Лучше не отдаляться от мира надолго, выходить погулять, общаться с людьми(знакомыми и незнакомыми)Я тоже поначалу думал что нормально когда сидел долгое время за компьютером но когда встал с него и посмотрел на мир вокруг себя то многое понял
Для благодарности на форуме существует кнопка "LIKE", а все сообщения с благодарностями - флуд и захламление тем. Так вы только усложняете поиск информации на форуме. Все кто будут оставлять подобные сообщения - будут восприняты как спам и приведут к блокировке.
Прежде чем создавать тему с вопросом или добавлять новый вопрос в теме - используйте поиск по форуму, с вероятностью 99% ответ на данный вопрос уже есть на форуме. В противном случае флуд с вопросами будет воспринят как накрутка сообщений и ваш аккаунт будет заблокирован.